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院長のひとりごと

鍼灸・指圧治療院の院長が日々考えることをつづります。

セルフケア体験講座

2019-05-29-Wed-10:36
セルフケア体験講座
今週の月曜日、沼津市の千本プラザ多目的ホールにて、セルフケア体験講座で講師をやらせていただきました。今までにもう何度もやっているので、今回は今までと全く別のお話をしようと企画しました。「正しい体の使い方」講座です。

家電製品でも取扱説明書が付いているのですが、私たちは身体の使い方の説明を教わったことがありません。そこで、様々なシーンを想定してどのようにふるまい、どう動かすのが正解なのかをお話ししました。いつものようにレジュメもプロジェクターもなしでのぶっつけ本番です。

台所での立ち方から、雑巾の絞り方、拭き方、アイロンの当て方、重たいものの持ち方、ハンドバッグの持ち方に至るまで、90分たっぷりとお話ししました。会場が吹き抜けで、マイクの音が響いて、聞きづらそう。マイクなしでは後ろの方には聞こえづらく、申し訳ありませんでした。終わってからも個々に質問してくる方が多くて大盛況で、疲れました。

院長
http://www.nen-ei.com/
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