久々のセルフケア講座

昨日の午前中に久しぶりにセルフケア講座を担当しました。

沼津市でもコロナ禍で、検温、消毒、換気、マスク着用、ソーシャルディスタンスと徹底しています。

広い集会所に少人数の受講生。
今回は「なかよし交流会」という筋トレの会に呼ばれての講演でした。
この会は数年前にもお話しさせていただいたところです。
会長も変わらずお元気でメンバーの中には以前受講した方もいらっしゃいました。

院長
https://www.nen-ei.com/